?
נינג'טסו הנה שיטת לחימה יפנית עתיקה מבוססת כלי נשק שפותחה במשך 1500 שנה, אשר הטכניקות שבה נוסו ושוכללו בשדות הקרב היפניים החל מהמאה ה-5 לספירה.
ההכרעה בנינג'יטסו הרבה פעמים הנה ללא שימוש באגרופים ובעיטות אלא על בסיס נטרול היריב מיכולתו להלחם, והבאתו למצב בו אינו אפקטיבי, על ידי שליטה במצב ומנח גופו, או על ידי הכשלתו, בצוע בריחים ועוד.
האמנות מתמקדת בגמישות, תנועה נכונה, תזמון מתאים לתגובה למול היריב, שליטה על מרחב הלחימה והיריב, הטעייה, העלמות ליריב ועוד. אין חובה לכוח מתפרץ, חוזק גופני, או כושר גופי גבוה, דבר שמוביל לכך שהאמנות מתאימה לכל גיל.....
דווקא לאנשים עסוקים מאוד ואשר מצויים בלחצים גדולים נכון לעשות פעילות גופנית אשר מורידה את רמת הלחץ, כשמגיעים לאימון ומתחילים להתאמן ומשוחחים עם המאמן והמתאמנים ומפעילים את הגוף מתרחשת תופעה מעניינת - מתנתקים מצרות היום יום, חוזרים לחייך ולהנות כמו ילדים קטנים....
האימון בשלב זה הנו אימון פעם בשבוע בימי ראשון בין השעות 20:00-22:00, בהמשך יתכן שנעבור לשני אימונים בשבוע בני שעה וחצי כל אחד.